上台恐惧怎么办？
演讲前把注意力从自己身上移开
为了更好的发挥我们的演讲，可以积极听取领导和听众的意见，企业培训，转移自己的注意力，放松身体和思想。
也可以先握紧拳头，然后松开；也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。
作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
因此，在开始讲演时，最重要的就是要把注意力从自己身上移开，或是集中精力听别的讲演者说些什么，以便把注意力放在他们身上，企业培训中心，避免不必要的登台恐惧感。
这样当你真正开始演讲的时候，就不会因紧张而怯场了。
天下唯我独尊，当自己的霸主
卡耐基曾经说过：“你要假设听众都欠你的钱，正要求你多宽限几天；你是神气的债主，根本不用怕他们。”
只要你认为那个舞台就是你的，你就会从心里产生一种自信，这种心理作用对我们大有帮助。
也许在最初面临听众时，总会经历到一些恐惧，一些震击，一些精神上的紧张，这是正常的。
只要我们充满信心，鼓足自己的勇气，把那个舞台当成你的战利品，你就一定能够成功。
《善源之道·魅力演说》学习对象：
公司老板、企业家、股东、法人、一定要提升自己口才人员以及希望自己成为所在领域杰出精英的任何人员！
一个不为舞台而舞台，不为商业而教育，一个一心只想把教育做的纯粹的人！
他总是把一句话挂在嘴边（舞台不是炫耀，而是照耀）！
他总是看到学员成长之后自己默默欣慰，
他总是表面严格教学私下低调谦卑对学员关爱有加。
自2011年踏入教育界以来他以超乎想象的成长速度用4年沉淀了他人20年的行业经验，
三一重工董事长梁稳根先生在听完他的演讲后大赞的说（在遇到徐斌老师之前，我从来不相信这个世界上有天才，现在我相信了）。
他用四年的时间走遍了除西藏之外中国所有省级及省会城市巡回演讲，累计演讲高达900场，直接受众达25万学员。
他热心钟爱走近企业内部实操落地，帮助学员面对面解决企业问题，目前是国内多家商会的特聘培训顾问。
他一生发心将国人的演讲带上世界舞台，让国际友人聆听华夏之声。
并用他的演讲创造了包括联想手机，卡隆国际，企业培训代理，荷塘码头，斯珀制衣的招商奇迹。
他忧心忧国心怀民族未来，独创《青少年领袖训练营》深得教育界的认同并帮助了无数家庭！
认识他只需要一分钟可忘记他需要一辈子！
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