杏孚为您介绍长期喝黑糖老姜茶有什么好处？
黑糖在日本最早是拿来养生。据说，从前的日本妇女在做月子时，必须天天饮用黑糖老姜茶，帮助排出恶露。生理期前后饮用浓稠的黑糖老姜茶，能帮助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。因黑糖含有大量的铁质，可布血。若女性生理期心情烦躁，喝玫瑰黑糖，可降低烦躁感。黑糖营养价值高，对消除疲劳、保持体力也极有帮助。因黑糖营养价值高，所以各年龄层都适合，尤其老人及孩童可补充钙质，女性生理期可补充铁质，是老少咸宜的饮品。
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杏孚为您介绍黑糖老姜的功效：
游泳必备
游泳是一件现代人很重要的运动，但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体具体的感觉。
喜欢游泳的人蕞好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒气受寒的机会。同时在游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。
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