杏孚为您介绍黑糖老姜茶的功效——帮助月经通畅:
对于女性来说,月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事。经前阵痛和经期不适都带来各种不乐感,其实这和身体的体质有很大关系。
生姜有驱寒的作用,能很好的带动全身的气血运行,将寒气驱逐体外。黑糖有明显的活络气血的作用,此时和生姜配合有帮助女性月经通常的效果。另外,注意喝的时间:早上比较好,上午或下午也可,不宜晚上喝。
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杏孚与您分享吃黑糖比较健康:
因为在制作过程中,黑糖的精制程度比较低,保留了不少矿物质及维生素,特别是钙、钾、铁、镁及叶酸等。
有营养专家指出:一匙黑糖(约15克)就含有70毫克的钙,相当于半块传统豆腐的钙含量,同时又含有约7毫克的铁,已达到每日建议摄取量的一半以上。所以食用黑糖,不仅吃到甜味也摄取了营养素。现代化的食品营养学强调均衡、天然、粗制的饮食,黑糖就是代表性的产品之一。喜欢甜食或习惯找糖解馋的人,可以舍弃精制糖果改吃黑糖,对身体比较好。