牙齿美白可以是我们变色的牙齿恢复洁白亮丽，宿州牙齿美白培训，但是做完牙齿美白以后也要懂得护理，只有这样才能保证牙齿美白的效果更加持久。那么，牙齿美白后如何护理比较好呢？
牙齿美白后如何护理要从以下几个方面着手：
一、正确选择牙膏
大家在选择牙齿美白方法中会考虑到价格的优惠，洗牙价格和美白牙膏价格相比，当然是牙膏便宜。人们必须要根据自己牙齿的情况选择合适的牙膏。
二、正确选择牙刷
实验表明，3d炫齿浮雕牙齿美白培训，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，牙齿美白培训哪家好，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。所以牙齿美白较好选用电动牙刷替代手动牙刷来刷牙。
三、避免“染色”食物
牙齿发黄的最主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。所以在生活中牙齿美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。
牙齿是人们形象的重要组成部分，如果你笑或是露出牙齿的时候，牙齿黄黄的是会非常尴尬呢。但是牙齿黄却是很多人都会有的问题，虽然一直在买美白牙膏天天刷牙，但是好像一直都没什么用，怎么办呢？
也许很多人会一时间想到洗牙，是的，牙齿美白培训找哪家，洗牙能让牙齿变白。但是过一段时间又会恢复原状，而且洗牙是洗去牙齿中的污垢、让牙齿变得干净，美白并不是它的功能。
